Сегодня Всемирный день сна
16 марта 2012 г., 10:00. Юрий ЛевичевЕго отмечают каждый год в разные даты. Впервые праздник был объявлен 14 марта 2008 и с тех пор он проводится ежегодно в рамках проекта Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ) по проблемам сна и здоровья.
Учёные во Всемирный день сна устраивают конференции и симпозиумы. В одном сходятся мнения всех специалистов, что недосыпание не только снижает работоспособность, но и приводит к нервным расстройствам. Они также не советуют принимать перед сном алкоголь и кофеиносодержащие продукты. Однако, спать слишком много не менее вредно, чем недосыпать, говорят медики.
- Продажу алкоголя запретят в сентябре в Кузбассе
- Ближайшую субботу в Кузбассе объявили днём трезвости
- В День защиты детей в Кузбассе родилось 88 детей
- По 10 тысяч рублей получат счастливицы, родившие ребенка в день матери
- В День матери, 25 ноября, во всех роддомах Кузбасса пройдет акция «Родился ребенок»
- Власти опровергли слухи о запрете продажи алкоголя из-за празднования 300-летия Кузбасса
- Акция «Родился ребёнок» в День матери
- Сегодня день российского студента
- Сегодня самый короткий день в году — день зимнего солнцестояния
- Женщины, ставшие в субботу мамами, получат подарки от областных властей