Мастер-классы по скандинавской ходьбе проходят в Кемерове
13 августа 2015 г., 14:00. Сергей ИсмагамбетовСегодня инструктаж провели в Заводском районе. Пенсионерам рассказали, как правильно дышать во время ходьбы, также выяснилось, что перед занятиями необходимо еще и размяться — сделать элементарную гимнастику. Притом прогулка “по-скандинавски” полезна не только для пожилых людей. Она помогает поддерживать хорошую форму юношам и девушкам, ведь за один час ходьбы сжигается около 400 килокалорий. Наш корреспондент пообщался с людьми, которые уже около месяца занимаются этим видом физических упражнений и выяснил, что у них улучшилось не только самочувствие, но и настроение.
- Прославленная спортсменка Юлия Ефимова посетила Новокузнецк
- Артём Вахитов покажет кемеровчанам приёмы муай-тай
- Двукратный обладатель Кубка Дэвиса проведет мастер-класс для новокузнецких теннисистов
- Фестиваль скандинавской ходьбы пройдёт сегодня в Кемерове
- Российский теннисист Михаил Южный проведёт мастер-класс в Новокузнецке 9 ноября
- Лучший вратарь НХЛ проведёт занятия в Новокузнецке
- Боксер-профессионал Григорий Дрозд впервые проведёт мастер-класс в Кемерове
- В Кемерове стартовали всероссийские соревнования по легкоатлетическим многоборьям
- Каратисты и тайбоксеры встретятся на футбольном поле
- Сергей Бобровский проводит мастер-класс в Новокузнецке