Медики призвали кузбассовцев к физической активности

К примеру, в Ленинске-Кузнецком специалисты клинического центра охраны здоровья шахтёров организовали тренировку на свежем воздухе — участники мероприятия занимались ходьбой. Цель проходящей в эти дни Недели здоровья — показать, что для здорового образа жизни достаточно желания. Тренажеры, по большому счету, не нужны. А вот организм после небольших, но постоянных нагрузок скажет спасибо.

Подробнее о пользе таких тренировок рассказала психиатр-нарколог центра профпатологии Ульяна Фомина.