В России проходит неделя сохранения душевного комфорта
3 ноя 2023 г.С 30 октября по 5 ноября 2023 года Министерство здравоохранения Российской Федерации объявило неделей сохранения душевного комфорта (в честь Международной недели осведомленности о стрессе).
К сожалению, избежать стресса практически невозможно. Однако можно научиться защищать психику от различного рода раздражителей.
Как это сделать, рассказала гостья «Хорошего вечера» Галина Говорова, медицинский психолог высшей квалификационной категории отделения кризисных состояний Кузбасского клинического наркологического диспансера.